#31 Treinamento cerebral para alta performance: conheça o neurofeedback
Nosso cérebro, assim como o corpo, pode ser exercitado e fortalecido para ter um melhor desempenho. Até mesmo questões como qualidade do sono, ansiedade e capacidade de tomar decisões podem ser aprimoradas. Pelo menos é o que promete o neurofeedback, técnica que utiliza estudos da neurociência para melhorar a performance do cérebro. Neste episódio do […]
